Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um das menschliche Unterbewusstsein zu aktivieren und positive Veränderungen zu bewirken. Indem du dich in einem Zustand tiefster Entspannung befindest, können hypnotische Suggestionen dein Denken und Handeln beeinflussen und dich dabei unterstützen, Ängste zu überwinden, Gewohnheiten zu ändern und dein volles Potential zu entfesseln. Hypnose ist eine natürliche und sichere Methode, um dein Leben zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. Entdecke jetzt die Kraft der Hypnose und buche eine Sitzung bei uns!
Hypnose ist eine bewährte Methode zur Bewältigung von Problemen wie Ängsten, Phobien, Stress, Schlafstörungen und Schmerzen. Auch im Sport und Beruf kann Hypnose unterstützend wirken, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Leben in vielerlei Hinsicht zu verbessern.
Hier finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema Hypnose
Der Ursprung des Wortes Hypnose stammt aus dem griechischen (hypnos) und bedeutet Schlaf. Tatsächlich bezeichnet die Hypnose allerdings einen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein. Der Körper des Hypnotisierten befindet sich in einem Zustand der Trance, (ähnlich wie ein Tagtraum) während der Geist hoch konzentriert ist. Die Wahrnehmung ist auf eine bestimmte Vorstellung fokussiert, sodass die restliche Umgebung nicht mehr so stark realisiert wird und das Zeitgefühl verändert sein kann. In Hypnose können Sinneseindrücke verstärkt oder abgeschwächt werden. Ebenfalls kann ein Phänomen der Synästhesie auftreten, dabei sehen die Klienten Licht, oder Farben. Die Sinnesreize werden unterschiedlich wahrgenommen, einige können z.B. Musik nicht nur hören, sondern auch fühlen oder schmecken.
Die Hypnosebehandlung trägt zur Verbindung zwischen dem Unterbewusstsein und Bewusstsein bei. Mit der Hypnoanalyse können Ursachen von Ängsten und Phobien gefunden werden und abgestellt werden. In der Hypnoanalyse spricht der Klient mit dem Therapeuten und gibt damit einen Einblick auf die mögliche Ursache. Es ist somit sogar möglich zurück bis in die Prenatale Zeit zurück zu schauen und ggf. ungünstige Gefühle oder Trauma aufzulösen. Der Trance Zustand kann als sehr entspannend empfunden werden und regt die Selbstheilungskräfte an. Die suggestive Hypnose findet überwiegend Anwendung bei Menschen, die abnehmen oder das Rauchen aufgeben wollen. Aber Sie findet auch bei Reinkarnationsreisen, Psychoonkologie oder einigen Zahnarztpraxen Ihren Einsatz. Es ist von Vorteil, wenn man eine gute Vorstellungsgabe hat, aber der Trance Zustand ist für Bereiche im Gehirn zuständig, die diese Fähigkeiten sowieso förden.
Der Trance-Zustand ist ein angstfreier, entspannter Zustand, der sich durch feinere Sinneseindrücke und eine veränderte Wahrnehmung mit mehr Kreativität und bildlicher Vorstellungsgabe auszeichnet. Im Trance-Zustand nimmt man meist ohne zu werten oder nach Logik zu filtern, dass was suggeriert wird an. Es muss allerdings dem Wunsch und auch den Werten der Person entgegen kommen.
Es führen verschiedene Wege zum Ziel. In der Trance kann der Hypnotiseur zum einen mit hochwirksamen Suggestionen arbeiten, denn im Unterbewusstsein wird die akzeptable Wahrheit neu eingespeichert. Und falsche Glaubenssätze aufgelöst. Ursachenorientiert, wird in der Regression oder mit dem Simpson Protokoll gearbeitet werden. Alle Momente unseres Lebens sind in uns gespeichert, aber natürlich nicht in dem Bewusstsein ( Kurzzeitgedächnis ) abrufbar, in der Trance bekommen wir genau wie im Traum Hinweise zu diesen Momenten, egal wie jung wir waren. Ist der erste auslösende Moment gefunden, kann der Hypnotiseur mit Vergebungsarbeit und positiven Verknüpfungen arbeiten und so Ängste, Traumata und andere negative Emotionen neutralisieren und auflösen. Analytische Hypnose basiert auf eine Befragung des Überbewusstsein, man geht von der eigenen inneren Weisheit aus, die so Lösungshinweise gibt.
Nahezu jeder Mensch, der sich auf Hypnose einlässt, ist hypnotisierbar. Jedoch reagiert jeder Mensch unterschiedlich intensiv auf Hypnose. Neben der Technik der Hypnoseeinleitung und Vertiefung ist es von der Bereitwilligkeit des Einzelnen abhängig, welche Tiefe des Trance-Zustandes erreicht wird. Während einige Menschen relativ schnell tiefere Trance-Zustände erreichen, erreichen andere zu Beginn nur leichtere Trance-Tiefen. Das Erreichen tieferer Trance-Ebenen ist jedoch durch häufigeres hypnotisieren erlernbar.
Dass Menschen während der Hypnose einschlafen, kann vorkommen. Der Hypnotiseur sollte allerdings dafür sorgen, dass der Rapport nicht abbricht und wird Ihre unterbewusste Aufmerksamkeit wieder auf sich lenken. Bitte kommen Sie deshalb möglichst nicht übermüdet. Selbst wenn der Hypnotiseur Sie nicht aufweckt, werden Sie nach einiger Zeit munter und erholt von alleine erwachen und das Unterbewusstsein hat auch dann einiges aufgenommen.
In der Hypnose können weder Charakter, noch Ihre Seele verändert werden. In der Hypnose gibt das Unterbewusstsein eher die Information, wann ein negatives Gefühl gespeichert wurde, mit Techniken wie Regression zur Ursache und positiven Suggestionen kann dann aufgelöst werden, was Probleme verursacht. Eine Veränderung von Programmen, die falsch laufen, ist wie ein reinigen der Festplatte um optimaler seine Wünsche umzusetzen und sich durch schlechte Angewohnheiten nicht abzuhalten sein Ziel zu verfolgen. Es geschieht nichts gegen Ihren Willen.
Menschen, die sich im Trance-Zustand befinden, haben ein anderes Zeitgefühl als im Wachzustand. Wie im Schlaf kommt uns dann die Zeit meist kürzer vor, als im Wachzustand.Weiterhin deuten zahlreiche körperliche Merkmale auf den Trance-Zustand hin, wie ein ruhigerer Atem oder deutlich verminderte oder nicht mehr vorhandene Orientierungsreflexe (Kopf- oder Augenbewegungen in Richtung eines plötzlichen Geräuschs sind gemindert oder nicht mehr vorhanden). Der Mund fühlt sich trocken an weil der Schluckreflex fehlt oder vermindert ist. Falsch ist die verbreitete Vorstellung, dass man nichts mitbekommt. Es ist kein Black out oder Koma.
Jeder Mensch kann von Natur aus schlafen, wach sein und in Trance gehen. Das Gehirn braucht diesen Zustand täglich. Bedenken sie, wie oft wir am Tag träumen, z.B. bei längeren Autofahrten oder beim lesen. Wenn der Klient sich sperrt, oder nicht freiwillig kommt, ist es möglich das eine Hypnose nicht zugelassen wird. Je verkopfter der Klient, desto schwieriger wird eine Hypnose, desshalb funktioniert Hypnose bei Kindern immer besonders gut.
Es gibt Kontraindikationen für Hypnose. In wenigen Fällen sollte Hypnose nicht oder nur mit Vorsicht angewendet werden. Schwere Erkrankungen des Zentralen Nervensystems, geistige Behinderungen, können einem normalen Ablauf der Hypnose entgegenstehen. Im Einzelfall muss der Arzt oder Heilpraktiker entscheiden, ob eine Hypnosetherapie sinnvoll ist. Unterrichten Sie Ihren Hypnotiseur unbedingt, wenn folgende Umstände vorliegen: Konsum von starken Antidepressiva, Drogenabhängigkeit, Psychosen, wie Schizophrenie, starke geistige Behinderungen, Epilepsie, oder Thrombosen. Hypnose ersetzt nicht die Schulmedizin, kann aber ggf. ergänzend eingesetzt werden. Schwangere sollten aus Rücksicht auf das Kind ggf. keine schweren Traumata auflösen, da sich die Emotionen der Mutter auf das Kind übertragen könnten. Eine schöne Entspannungshypnose wirkt sich jedoch immer positiv aus. Hypnobirthing wird sogar zur angstfreien Geburtsvorbereitung eingesetzt.
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